27 jun Mindfulnesstraining voor artsen
Mindfulness kan omschreven worden als de vaardigheid om bewust aandacht te geven aan onze geest, ons lichaam, ons dagelijks leven, van moment tot moment, zonder te oordelen.
Mindfulness is leren uit de eindeloze stroom van gedachten, herinneringen en wensen te stappen. Het is een manier om om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven.
Mindfulness staat ook voor een zorgzame aandacht voor jezelf, je lichaam, je mogelijkheden en je beperkingen.
Wetenschappelijke studies bevestigen het positieve effect van mindfulnessbeoefening bij stress- en gezondheidsklachten. De mindfulnesstraining is geen praatgroep, geen psychotherapie, geen cursus, maar een training waarbij oefenen centraal staat.
Deze training richt zich specifiek tot artsen.
Praktische info
Mindfulnesstraining voor artsen
Zaterdagen | 9/10, 16/10, 23/10, 6/11, 27/11, 4/12 | 10u - 12u & 18/12 | 10u - 16u30
Gent | Oude Abdij Drongen
Trainer | Elisabeth Moreau - klinisch bioloog & mindfulnesstrainer
Co-trainer | Janique Lobbestael - huisarts
Zondagen | 17/10, 24/10, 7/11, 21/11, 28/11, 5/12 | 10u - 12u & 19/12 | 10u - 16u30
Brugge | PZ Onzelievevrouw
Trainer | Elisabeth Moreau - klinisch bioloog & mindfulnesstrainer
Co-trainer | Lieve Callewaert - huisarts
Intakegesprek - Dr. Elisabeth Moreau
Kostprijs | €300,-
Inbegrepen | een USB-stick met meditaties en het boek 'Mindfulness in de maalstroom van je leven' door Edel Maex.
Accreditatie | wordt aangevraagd.
Inschrijven | via inschrijvingen@doctors4doctors.be
